Diabetes gerichte kinesitherapie

 

Type 1 en 2 diabetes kunnen op verschillende manieren door kinesitherapie geholpen worden:

• Verbeteren van de glycemische (bloedsuikerspiegel) controle: door regelmatig te bewegen kan de bloedsuikerspiegel verlaagd en gestabiliseerd worden. Beweging verhoogt de insulinegevoeligheid, waardoor glucose efficiënter door de cellen wordt opgenomen en de bloedsuikerspiegel beter wordt gereguleerd.

 

• Hulp bij gewichtsbeheer: diabetes type 2 gaat vaak samen met overgewicht. Kinesitherapie helpt bij het ontwikkelen van een veilige en effectieve oefenroutine die gewichtsverlies ondersteunt, wat essentieel is voor het verbeteren van de insulinegevoeligheid en het verminderen van de noodzaak van medicatie.

 

• Verbetering van de cardiovasculaire gezondheid: Mensen met diabetes hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Regelmatige beweging onder begeleiding van een kinesitherapeut helpt de bloeddruk te verlagen, het cholesterolgehalte te verbeteren en de algehele cardiovasculaire gezondheid te versterken, waardoor het risico op complicaties wordt verminderd.

 

• Preventie en beheer van complicaties: diabetes kan leiden tot verschillende complicaties, zoals neuropathie (zenuwbeschadiging), nefropathie (nieraandoeningen), en retinopathie (oogproblemen). Kinesitherapie kan helpen om de bloedsomloop te verbeteren, spierkracht en flexibiliteit te behouden, en de mobiliteit te vergroten, wat bijdraagt aan het voorkomen of vertragen van deze complicaties.

 

• Verbetering van de algemene fitheid en energieniveau: Regelmatige beweging verhoogt het energieniveau, verbetert de algehele fysieke conditie, en kan de vermoeidheid verminderen die vaak voorkomt bij diabetes. Dit helpt patiënten om actiever en onafhankelijker te blijven.